No Challenge No Life

挑戦し続けるドイツ在住エンジニア

  • 2022年4月9日

4時半起きのエンジニアが行う朝と夜のルーティーン

「早起きして勉強したい」「早起きして運動して一日をスタートしたい」と思っていませんか? でも早起きするのは正直辛い。どうやったら早起きを習慣化できるのだろうか?と悩んでる人もいるのではないでしょうか。 […]

  • 2022年2月20日

冷水シャワーを一年間続けてみて実際に感じたメリット

2021年の始めから冷水シャワーを続けて、2022年2月現在まで一年以上もほぼ毎日冷水シャワーを浴び続けてきました。 冷水シャワーに興味があるけど、実際どういう効果やメリットがあるのか?本当に健康にい […]

  • 2022年1月1日

2021年振り返りと、うつ病から回復した方法

2021年がもうすぐ終わろうとしているので、2021年の年始に立てた目標が達成されたか、2021年などういう挑戦ができたか、などを振り返ってみました。また、昨年から今年始めにかけてうつ病になっていて、 […]

  • 2020年7月29日

アイスランドでキャンプまとめ

過去に2度、アイスランドでキャンプをしたことがあり、いくつか記事を書いたので、まとめてみました。 1回目のキャンプは遭難しかけたり、脱水症状になったりとハプニングがいくつもありましたが、思い出に残るキ […]

  • 2020年4月13日

室内キャンプ!子供も喜ぶ自宅テント泊のススメ

コロナの影響で、キャンプにも行けない今日この頃。 キャンプ好きの人は、キャンプ道具も使えない。子供たちも自宅軟禁に飽きて、親たちはどうしようかと頭を抱えていませんか? そんな時におすすめの室内キャンプ […]

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