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ライフスタイル

  • 2022年4月9日

4時半起きのエンジニアが行う朝と夜のルーティーン

「早起きして勉強したい」「早起きして運動して一日をスタートしたい」と思っていませんか? でも早起きするのは正直辛い。どうやったら早起きを習慣化できるのだろうか?と悩んでる人もいるのではないでしょうか。 […]

  • 2022年2月20日

冷水シャワーを一年間続けてみて実際に感じたメリット

2021年の始めから冷水シャワーを続けて、2022年2月現在まで一年以上もほぼ毎日冷水シャワーを浴び続けてきました。 冷水シャワーに興味があるけど、実際どういう効果やメリットがあるのか?本当に健康にい […]

  • 2019年12月6日

トラベラーズノート。カスタマイズ編!

みなさんはどのようにトラベラーズノートをカスタマイズしていますか? カスタマイズの可能性がトラベラーズノートにはありすぎて、迷っている方も多いと思います。 そこで今回は私のトラベラーズノートのカスタマ […]

  • 2019年10月22日

ベルリンで詐欺に遭いかけました。その手口とは

ベルリンの街のど真ん中で詐欺にあいかけたので、注意喚起の為に自分が騙されかけた詐欺の話をシェアします。   ティアガルテンの真ん中で事は起こる 二週間ほど前、ティアガルテンの中を通っている1 […]