スポーツ

<海外トライアスロン> 2021年ミドルディスタンス、トライアスロン参加記

コロナで色々と制限されている昨今。なかなかスポーツイベントは開催が難しい。ドイツでは2度予防接種をした人が60％以上になり、段々と制限が緩和されてきていますが、それでもやはり、今まで通りにはならない。 […]

最近、急にブームになっているグラベルロード。日本ではそう呼ぶらしいですね。ドイツではグラベルバイクと言います。ドイツでもかなり人気で売り切れ続出しています。自分も家の周りも舗装されていないサイクリン […]

2021年アイアンマンレースを走り切り、鉄人になることを目指している今日この頃。はじめてのアイアンマンレースをどこで出ようか検討してみました。その結果、オーストリアに決定！他のレースとの簡単な比 […]

トライアスリートは泳ぎたい衝動に駆られていませんか？ドイツでもコロナでプールが閉鎖され、水の中でスイムができない日々が続いています。自分もプールで泳げないので、陸トレをしていますが、ガーミンの腕時 […]

みなさん、コロナの影響で自由にトレーニングが出来なくなってストレスが溜まってきてませんか？私もプールに泳ぎに行けなくなったことが一番辛いです。。。 Zwiftでインドアトレーニングしながら、動画をみ […]

会社が提携している病院で健康診断をしたときに、スポーツ時の血圧が高いと言われたので、今後のスポーツ人生のために、スポーツドクターでランニングチェックしてきました。

みなさんは、ランニングとスイムを組み合わせたレース、Swim&Runというイベントはご存知ですか？世界中で行われている大会のシリーズで、ベルリンでも10月に行われました。すでに朝は10度以 […]

出張で、スペインの南部の町、グラナダへ行っていたのですが、週末に時間があったのでロードバイクで標高3300mの山を登ってきました！プロサイクリストもキャンプを行うシエラネバダ山脈。ヒルクライムに最高 […]

ドイツ単独で持っている湖の中で最大の湖、Müritz湖でトライアスロンに参加してきました。まだ暑い日が続いていて、この日はかなり風が強く、コンディション的にはそれほど良くありませんでしたが、なんとか […]

去年、イタリアのコルティナで、20kmで獲得標高1000mの大会に出ましたが、今年は48kmで獲得標高2000mのCortina Trailというトレイルランに参加しました。去年の大会 […]