No Challenge No Life

腰痛が劇的に改善！スポーツマンには超おすすめのマッサージガン！

皆さん、腰痛に悩まされていませんか？自分は動けないほどではないものの、ここ最近ずっと腰痛に苦しめられていました。しかし！最近導入したガジェット。腰痛持ちスポーツ人生を、変えてくれました。そのガジ […]

トライアスリートは泳ぎたい衝動に駆られていませんか？ドイツでもコロナでプールが閉鎖され、水の中でスイムができない日々が続いています。自分もプールで泳げないので、陸トレをしていますが、ガーミンの腕時 […]

KAI 初めまして、ドイツでエンジニアとして働きながら、ドイツの田舎でスポーツを満喫しているKAIです！日々インプットしてばかりで、アウトプットが足りていないと思ったので、アウトプッ […]

現在、ドイツの首都ベルリンで、エンジニアとして働いているのですが、給料明細からいくら税金を払っているのかを計算してみました。あまりに引かれていて自分でも衝撃をうけるレベル。これを見ると日本がとても […]

みなさん、コロナの影響で自由にトレーニングが出来なくなってストレスが溜まってきてませんか？私もプールに泳ぎに行けなくなったことが一番辛いです。。。 Zwiftでインドアトレーニングしながら、動画をみ […]

皆さん、2019年は何を買いましたか？買った物に満足していますか？私も色々と買いました。 2020年1月下旬の今日。今更ながら2019年買ってよかったものランキングを書きました。カテゴリーを、家 […]

2020年も始まってすでに5日。 2020年の目標がまだたて終わっていません。なかなかはっきりとした目標がみつからない。。。 2020年も目標を立てる前に、まず2019年を振り返ってみました。 &nb […]

現在(2019年12月)、スウェーデンの極寒地域にきているのですが、そこのアウトドアショップでMountain EquipmentのCompressor pantという中にPolarloftという断熱 […]

みなさんはどのようにトラベラーズノートをカスタマイズしていますか？カスタマイズの可能性がトラベラーズノートにはありすぎて、迷っている方も多いと思います。そこで今回は私のトラベラーズノートのカスタマ […]

皆さんは普段手帳を使ってますか？最近はスマフォで記録をつけている人が多いかもしません。しかし、手書きで記録をつけるとより一層記録に残りやすいと思います。またバッテリーなど気にする必要もありません。 […]