- 2020年4月13日
腰痛が劇的に改善!スポーツマンには超おすすめのマッサージガン!
皆さん、腰痛に悩まされていませんか? 自分は動けないほどではないものの、ここ最近ずっと腰痛に苦しめられていました。 しかし!最近導入したガジェット。腰痛持ちスポーツ人生を、変えてくれました。 そのガジ […]
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トライアスリートは泳ぎたい衝動に駆られていませんか? ドイツでもコロナでプールが閉鎖され、水の中でスイムができない日々が続いています。 自分もプールで泳げないので、陸トレをしていますが、ガーミンの腕時 […]
KAI 初めまして、ドイツでエンジニアとして働きながら、ドイツの田舎でスポーツを満喫しているKAIです! 日々インプットしてばかりで、アウトプットが足りていないと思ったので、アウトプッ […]
現在、ドイツの首都ベルリンで、エンジニアとして働いているのですが、給料明細からいくら税金を払っているのかを計算してみました。 あまりに引かれていて自分でも衝撃をうけるレベル。 これを見ると日本がとても […]
みなさん、コロナの影響で自由にトレーニングが出来なくなってストレスが溜まってきてませんか? 私もプールに泳ぎに行けなくなったことが一番辛いです。。。 Zwiftでインドアトレーニングしながら、動画をみ […]
皆さん、2019年は何を買いましたか?買った物に満足していますか? 私も色々と買いました。 2020年1月下旬の今日。今更ながら2019年買ってよかったものランキングを書きました。 カテゴリーを、 家 […]
2020年も始まってすでに5日。 2020年の目標がまだたて終わっていません。なかなかはっきりとした目標がみつからない。。。 2020年も目標を立てる前に、まず2019年を振り返ってみました。 &nb […]
現在(2019年12月)、スウェーデンの極寒地域にきているのですが、そこのアウトドアショップでMountain EquipmentのCompressor pantという中にPolarloftという断熱 […]
みなさんはどのようにトラベラーズノートをカスタマイズしていますか? カスタマイズの可能性がトラベラーズノートにはありすぎて、迷っている方も多いと思います。 そこで今回は私のトラベラーズノートのカスタマ […]
皆さんは普段手帳を使ってますか?最近はスマフォで記録をつけている人が多いかもしません。 しかし、手書きで記録をつけるとより一層記録に残りやすいと思います。またバッテリーなど気にする必要もありません。 […]