ライフスタイル

4時半起きのエンジニアが行う朝と夜のルーティーン

「早起きして勉強したい」「早起きして運動して一日をスタートしたい」と思っていませんか？でも早起きするのは正直辛い。どうやったら早起きを習慣化できるのだろうか？と悩んでる人もいるのではないでしょうか。 […]

2021年の始めから冷水シャワーを続けて、2022年2月現在まで一年以上もほぼ毎日冷水シャワーを浴び続けてきました。冷水シャワーに興味があるけど、実際どういう効果やメリットがあるのか？本当に健康にい […]

子供を持つと、時間の管理が難しくなり、トレーニングや学習に時間が取れないというのは、ほぼ全ての方が持つ悩みではないでしょうか？私も子供ができ、自由に使える時間が急激に減り、ジムも退会しました。子供 […]

皆さん、腰痛に悩まされていませんか？自分は動けないほどではないものの、ここ最近ずっと腰痛に苦しめられていました。しかし！最近導入したガジェット。腰痛持ちスポーツ人生を、変えてくれました。そのガジ […]

現在、ドイツの首都ベルリンで、エンジニアとして働いているのですが、給料明細からいくら税金を払っているのかを計算してみました。あまりに引かれていて自分でも衝撃をうけるレベル。これを見ると日本がとても […]

皆さん、2019年は何を買いましたか？買った物に満足していますか？私も色々と買いました。 2020年1月下旬の今日。今更ながら2019年買ってよかったものランキングを書きました。カテゴリーを、家 […]

みなさんはどのようにトラベラーズノートをカスタマイズしていますか？カスタマイズの可能性がトラベラーズノートにはありすぎて、迷っている方も多いと思います。そこで今回は私のトラベラーズノートのカスタマ […]

皆さんは普段手帳を使ってますか？最近はスマフォで記録をつけている人が多いかもしません。しかし、手書きで記録をつけるとより一層記録に残りやすいと思います。またバッテリーなど気にする必要もありません。 […]

アマゾンのスマートスピーカーの一つ、amazon echoを買ってみました。目的はスマートホーム家をして、生活を便利にすること。使っての感想は、思ってたよりも反応が良くて使いやすい！でした。妻が […]

ベルリンの街のど真ん中で詐欺にあいかけたので、注意喚起の為に自分が騙されかけた詐欺の話をシェアします。ティアガルテンの真ん中で事は起こる二週間ほど前、ティアガルテンの中を通っている1 […]