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スポーツ

2022年7月12日

<海外トライアスロン> Challenge Roth 2022 参加記

ロングディスタンスのトライアスロンで有名なIronmanシリーズ。それと並んで有名なのが、”チャレンジ・ファミリー”。そのChallengeで世界一有名なレースが、ここドイツのRothというバイエルン […]

2021年9月29日

<海外トライアスロン> 2021年ミドルディスタンス、トライアスロン参加記

コロナで色々と制限されている昨今。なかなかスポーツイベントは開催が難しい。ドイツでは2度予防接種をした人が60％以上になり、段々と制限が緩和されてきていますが、それでもやはり、今まで通りにはならない。 […]

2019年12月5日

スポーツドクターでLT値(乳酸閾値)を測定。課題が浮き彫りに

会社が提携している病院で健康診断をしたときに、スポーツ時の血圧が高いと言われたので、今後のスポーツ人生のために、スポーツドクターでランニングチェックしてきました。