2022年2月

• 2022年2月20日

冷水シャワーを一年間続けてみて実際に感じたメリット

2021年の始めから冷水シャワーを続けて、2022年2月現在まで一年以上もほぼ毎日冷水シャワーを浴び続けてきました。 冷水シャワーに興味があるけど、実際どういう効果やメリットがあるのか？本当に健康にい […]